炊飯器で作る茶碗蒸し

＜材料＞
鶏もも肉・・・・・・・・50g　

[あほ（ID：25471465）]

仕事の関係で昼飯がいつも外食にしてるのですが、いい加減弁当にしようかと思ってます。そこで弁当で使えるレシピや注意点をご教授頂きたいです。特に、弁当で生の野菜で食べられるような保存方法があると有り難いです。

[jin（ID：79511425）]

IH の電磁波問題点から、IH炊飯器は
捨てました！
今の炊飯器は、IHが主流です。
ガスで炊く、圧力鍋や土鍋の
エコ は には、
どうしたらいいのか？
教えて下さいね！