アンチエイジングに最適なミネストローネ

＜材料＞
カットトマト缶・・・・・・・200ｇ
玉ねぎ・・・・・・・・・・・1/4個
ニンジン・・・・・・・・・・30ｇ
じゃがいも・・・・・・・・・1個
白菜・・・・・・・・・・・・80ｇ
しめじ・・・・・・・・・・・50ｇ
マッシュルーム・・・・・・・3個
パルメザンチーズ・・・・・・20g
オリーブオイル・・・・・・・大さじ1
塩・・・・・・・・・・・・・小さじ1
（盛りつけ用）
パルメザンチーズ・・・・・・5g
バジル・・・・・・・・・・・2枚
ブラックペッパー・・・・・・お好み


＜作り方＞
１．玉ねぎ、にんじんはみじん切り、じゃがいも、白菜、しいたけは一口大に、しめじは石突を取ってばらしておく。