老化が防止できちゃうヨーロッパの定番お惣菜

＜材料＞
きゅうり・・・・・・・・・・1本
塩・・・・・・・・・・・・・小さじ1/2
☆ヨーグルト・・・・・・・・大さじ1
☆レモン・・・・・・・・・・1/4カット
☆オリーブオイル・・・・・・大さじ1
☆ディルなどハーブ・・・・・お好み



＜作り方＞
１．きゅうりをスライスする。　

[ゲスト（ID：94951064）]

動画で拝見しましたが、爽やかで美味しいそうでした❗️
お献立放送があれば嬉しいです。
一週間分で１食のお献立になる…など

[ゲスト（ID：94951064）]

また、パレオさんが食材を取り上げるタイミングで、同じ食材を使う企画があると嬉しいです。
既にあるのかもしれませんが、最近入会したものですみません❗️

癒しのつっ氏～…これからも楽しみに拝見します

[kyon（ID：45845954）]

さっぱりしていて、美味しかったです