＜材料＞
きゅうり・・・・・・・・・・1本
塩・・・・・・・・・・・・・小さじ1/2
☆ヨーグルト・・・・・・・・大さじ1
☆レモン・・・・・・・・・・1/4カット
☆オリーブオイル・・・・・・大さじ1
☆ディルなどハーブ・・・・・お好み
＜作り方＞
１．きゅうりをスライスする。
きゅうり・・・・・・・・・・1本
塩・・・・・・・・・・・・・小さじ1/2
☆ヨーグルト・・・・・・・・大さじ1
☆レモン・・・・・・・・・・1/4カット
☆オリーブオイル・・・・・・大さじ1
☆ディルなどハーブ・・・・・お好み
＜作り方＞
１．きゅうりをスライスする。
コメント
コメントを書く動画で拝見しましたが、爽やかで美味しいそうでした❗️
お献立放送があれば嬉しいです。
一週間分で１食のお献立になる…など
また、パレオさんが食材を取り上げるタイミングで、同じ食材を使う企画があると嬉しいです。
既にあるのかもしれませんが、最近入会したものですみません❗️
癒しのつっ氏～…これからも楽しみに拝見します
さっぱりしていて、美味しかったです