タンパク質も摂取できるサラダの激うま味付け術

＜材料＞

野菜・・・・・・・・・・・・・・・お好みで
鯖缶(水煮)・・・・・・・・・・・・1個
マスタード・・・・・・・・・・・・小さじ1　

[etto（ID：29882634）]

マスタードに塩が入ってるから味付けの塩は0.８%でいいのかな

[mat（ID：4588502）]

>>1
水煮缶にも塩が入ってるからだと思います！

[etto（ID：29882634）]

>>2
にゃるほど