メンタル料理講座ブロマガ 身体の炎症を抑える最強タンパク質!鱈のバター昆布蒸し 2021/09/01(水) 11:09 タグを編集 炎上芸人 登録単語を空白で区切ると一度に複数のタグを登録できます。・タグを編集するにはログインしてください。・同じタグは複数追加できません。・最大文字数を超えているため追加できません(全角20文字半角40文字まで)。・タグの登録数が上限に達しているため追加できません(最大10まで)。・タグのロックは1記事あたり最大5つまでです。・ロックされているタグは削除出来ません。・不正な操作です。・タグの追加に失敗しました。お手数をおかけしますがしばらくしてから再度お試し下さい。 今回は『鱈』を使ったレシピです! <材料> タラ・・・・・・・・・1切れ 昆布・・・・・・・・・鱈ののる大きさ 酒・・・・・・・・・・10㏄ 塩・・・・・・・・・・タラの重さの1% 無塩バター・・・・・・5g<作り方> 1.昆布に酒をふりかけて5分置き、ふやかす。 2.タラに塩を振りかけて20分、昆布の上で寝かせる。 3.タラの水分をしっかり拭きとる。 4.タラをひっくり返して昆布に置き、皿に乗せる。 この記事の続きを読む ポイントで購入して読む ※ご購入後のキャンセルはできません。 支払い時期と提供時期はこちら ログインしてください ログイン 購入に関するご注意 ニコニコの動作環境を満たした端末でご視聴ください。 ニコニコチャンネル利用規約に同意の上ご購入ください。 記事一覧に戻る ポスト シェア 違反報告 2021/08/31(火) 10:41 簡単に作れて脳の劣化を防げるケールのガーリックバター 2021/09/04(土) 13:05 フライパンがあればできる自家製トマトソース 新着記事 【包丁まな板不要】低温調理で作る豚の生姜焼き【復刻版】 9ヶ月前 【低温調理で失敗なし】超万能調味料塩麹 13ヶ月前 【1人前250kcal未満】調味料1つだけでできる激ウマ塩麹海鮮鍋 13ヶ月前 モロヘイヤの納豆和え〜トマト添え〜 15ヶ月前 【体臭改善しつつ健康的な体型になりたい人へ】簡単にできてレストランクオリティを味わえるタコとアボカドのGFサラダ 15ヶ月前 記事一覧 メンタル料理講座ブロマガ フォロー レシピなどを紹介します メール配信:あり更新頻度:不定期※メール配信はチャンネルの月額会員限定です メンタル料理講座 メンタル料理講座内で紹介した料理のレシピなどを公開します コメントを書く コメントをするにはログインして下さい。 以下のコメントに対して返信します コメントする