【作業時間5分で作れるレストラン級の一品】脳を若返らせるアスパラガスの低温調理

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今回は、脳を若返らせる『アスパラガス』の低温調理をご紹介！

＜材料＞

☆アスパラガス・・・・・・・・・・150g
☆ニンニク・・・・・・・・・・・・1片(5g)