イラストレーター南姫（なみ）さんによるマインドマップ第3弾は・・・ 「メンタルを鍛える」 です！ きっと皆さんも実践しているであろう、様々なテクニックとその効果を分かりやすくまとめてくれていますので、復習用にぜひ〜 ▼画像が拡大できない方はこちら https://bmimg.nicovideo.jp/image/ch2640412/646625/c3161244ca3ab1883990e52b29b333831941629c.jpg ＜メンタル強化に関するおすすめ動画＞ ▼メンタル弱い性格を変える10の介入行動 https://www.nicovideo.jp/watch/1549820523 ▼10の行動であなたを外向的に変える「性格改造の科学」 https://www.nicovideo.jp/watch/so34600114 ▼瞑想のメンタル鍛える効果を爆上げする方法 https://www.nicovideo.jp/watch/1550894523