参考文献

食べるとやばい【肌荒れ食品】と科学が見つけた唯一の【若肌の作り方】

→https://www.nicovideo.jp/watch/1561389245

の参考文献はこちら

Aksu AE (2012)Acne: prevalence and relationship with dietary habits in Eskisehir,Turkey.

Smith RN (2007)A low-glycemic-load diet improves symptoms in acne vulgaris patients: a randomized controlled trial.

Burris J et al. (2017)Differences in Dietary Glycemic Load and Hormones in New York City Adults with No and Moderate/Severe Acne.

Adebamowo CA (2005)High school dietary dairy intake and teenage acne.

Adebamowo CA (2008)Milk consumption and acne in teenaged boys.

Khayef G (2012)Effects of fish oil supplementation on inflammatory acne.

Simopoulos AP (2002)Omega-3 fatty acids in inflammation and autoimmune diseases.

Wei B(2010)The epidemiology of adolescent acne in North East China.

Michael D. Miedema et al.(2015)Association of Fruit and Vegetable Consumption During Early Adulthood With the Prevalence of Coronary Artery Calcium After 20 Years of Follow-Up The Coronary Artery Risk Development in Young Adults (CARDIA)Study

Martha Clare Morris et al. (2017)Nutrients and bioactives in green leafy vegetables and cognitive decline Prospective study

Wipke-Tevis DD et al. (2007)Effect of oral hydration on skin microcirculation in healthy young and midlife and older adults

　

[Guest（ID：62428773）]

興味深かったです！女性はもちろん、男性もお肌綺麗な方が目をひきますよね。私は普段はメイク薄いですが、男性はいつもメイクなしで過ごしていると考えるとすごいなぁ（笑）第2弾も楽しみ！

[ronton（ID：4338997）]

ダイゴさんがおススメのlife-floレチノールが一年ほどiherbで在庫切れです。
よろし

もしよければほかのメーカーのおススメ教えていただきたいdwす。

[れもん（ID：33712849）]

D aiGoさんこんにちは
この番組を見るようになって、いろいろな事に挑戦できる私になりました。
ありがとうございます。

ところで教えていただきたい事があります。
それは、非違行為防止の為の研修に意味があるのか
ということです。
私は教員です。
セクハラ、わいせつ、飲酒運転、体罰等防止のための研修を毎月行っています。
もう、十分知っている内容ばかりです。
果たしてこの研修に意味があるのかと思ってしまいます。
心理学的にみてどうなのでしょうか。
D aiGoさんの知見をお聞きしたいです。

[茶筅髷（ID：87724127）]

いつも動画を見させてもらって勇気づけられています！
質問などをどこでしたらいいか分からなかったのでここに書いていいのか分からないので適切な場所があれば知りたいです

一応質問内容を書かせていただきます
破滅的な破局をしてしまって数日経ちます
DaiGoさんの放送や著者に書いてあるものを実践していくうちに信じられないくらいメンタルが回復したと感じます
ただどこか心の中に甘い考えがわいてしまい負の感情に引っ張られる時があります
99%無理だとわかっても何か行動を起こしてしまいます
瞑想などで取り除ききれなかった負の感情で起こす行動でまた悪い方向にいきたくないので
もし復縁への道があるとしたらDaiGoさんがどうするか聞くことができれば嬉しいです
もちろんDaiGoさんにこの質問に答えてメリットはないので何か支援できる形がないかなと考えています
もしよろしければ御一考くださると嬉しいです

[Chihiro Homma（ID：59547322）]

いつも素晴らしい情報ありがとうございます

[生くっぱ（ID：82326711）]

>>4
復縁に関しては復縁の心理学の動画がいくつかありまして、改めて聞く必要もない程十分な知識がありますので是非探してみて下さい。

師匠への支援は、料理チャンネル、パレオチャンネル、動画アプリでの課金などありますので、ご自身の無理のない範囲で、更なる知識を学ぶついでにみたいな感じで良いのではないでしょうか。

ご本人に、というのでしたら毎年超会議という名のオフ会も開催してくれているので、そこで師匠に会いつつ、ネコチャリティへの募金をするのも良いかもしれません(｀･ω･´)

良きエビデンス生活を！