ストレスを味方にする生放送

時差ボケ中のメンタリストDaiGoです。

今日は１７：３０から生放送をします～
土曜なのでチョット早めですが↓


・ストレスが力になるマインドセット効果とは？
・ストレスホルモンがあなたの脳を発達させ、免疫を向上するという事実
・ストレスを無駄遣いしないで、自分の力にする週間とは？

・これだけ？ストレスを力に変えるための３つのクエスチョンとは？
・時間がないと感じるあなたに、”時間を作る”以外な方法とは
・ニュースやバラエティ、SNSをたくさん見ると鬱になるという恐怖

・メンタルを強くする小説の読み方とは？
・代理レジリエンスで他人の体験談すらあなたの力にする
・トラウマを乗り越えて、成長するための方法



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[骨皮筋子（ID：47732548）]

ジェバさんへ
日頃、頑張りすぎなくらい活躍されてるジェバさんだから…お仕事気になると思うけど、この機会にフル充電して下さいね。１日も早い回復を願っています。