逗子の風と木漏れ日を独り占め！ 季節の野菜いっぱいのごちそう養生ランチ

外の風が気持ちいいシーズン、体にも心にもたっぷり栄養をチャージしに、ガーデンランチに出かけませんか？

ご紹介するのは、逗子にあるカフェダイニング「3p.m.」（さんじ）。一軒家のお庭に建てられた小さなかわいいお部屋を貸し切って、旬の野菜をたっぷり使ったランチをいただける、とっておきのカフェです。

お料理は、無農薬、低農薬など食材にこだわり、中医学や薬膳の食養生の考えも取り入れていてとってもヘルシー。そして、魅力はなんといっても、見た目のかわいらしさです！　


先日、訪問して、「季節の養生ランチ（2,500円）」をいただいたのですが、一皿一皿、カラフルな彩りに一同感嘆。盛りつけや形にも遊びゴコロがあって、気分が上がりました。少しずつたくさんの種類をいただけるのも女ゴコロのツボです！

里芋のペペロンチーノや、大葉をミルして混ぜた、一見ジェノベーゼのようなごはんなど、調理法も多彩。ひとつひとつ説明してくれるので、自宅でお料理するときのアイデア収集にもなりますよ。

開け放った窓からは風の抜ける音が聞こえ、独特のゆるやかな湘南時間にココロをほぐしてもらうような、とても贅沢な時間でした。
一部屋だけのため完全予約制で、タイミングによっては予約を取るのが難しいこともありますが、それでも行ってよかった、また行きたいと思えるお店だと思います。

サイトでは、食養生の考えを盛り込んだ「12星座のお守りOYATSU」や「春夏秋冬お守りOYATSU」といったおやつを買うこともできます。こちらもココロが躍るキュートなルックス。女子会の席で用意すれば、きっと盛り上がりますよ！

［3p.m.さんじ］
営業時間：10:00〜18:00
休み：不定期
住所：神奈川県三浦郡葉山町上山口1454-17
電話：[phone]

text by　かどさとこ
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ライター、フランスAMPP認定フィトセラピスト（植物療法家）。外資系広告代理店コピーライター時代に心身の調子を崩し、カウンセリング、アロマテラピー、ヨガ、ランニングと出会って立ち直った経験から生き方、暮らし方を転換。湘南在住。海でサーフィン、森で木登りと、海遊びと森遊びにいそしむ日々。

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