とろけるクリーム。卵と乳を使わない、かぼちゃのクレームブリュレ【TOKYO VEGAN】
プリンではなく、ただのカスタードクリームでもない。クレームブリュレにはそれにしかない食感があると思っています。 卵や生クリームでつくられるあの幸せなコクやくちどけこそ、クレームブリュレの要。 ということは、TOKYO VEGAN的にポジティブに解釈すると、コクや口どけで、それと対等な幸せをつくりだすことができれば、クレームブリュレと名付けてもよいのでは？
Veganでつくる、植物性素材のみのクレームブリュレ。試行錯誤して、やっと好きな味ができたのでレシピをご紹介します！ ティータイムにはもちろん、赤ワインとあわせて夜のおともに、いかがでしょうか。
かぼちゃのVeganクレームブリュレ
秋になると食べたくなるかぼちゃは、カラダをあたため、免疫力をあげるチカラがあるそうです。気温が下がり風邪をひきやすくなる季節だから、自然と手が伸びるのかもしれません。
そういうわけで、今回のVeganクレームブリュレには、旬をむかえて甘さを増してきたかぼちゃをつかってみました。 日本の伝統食材、葛をつかったとろとろクリームを口に運ぶと、かぼちゃの香りがふわり。卵のカスタードにひけをとらないコクもお気に入りです。 トップのパリパリカラメルは、フランス産の茶色いお砂糖、カソナードを使うのがおすすめです。焦がしたときにバニラのような深い芳香があり、クリームの味を引き立ててくれます。
＜材料＞ 1〜2人分
＊無調整豆乳 250g ＊かぼちゃフレーク 12g （原材料はかぼちゃのみのドライフレーク。なければ蒸したかぼちゃの正味70gを使用） ＊本葛 8g てんさい糖 55g メープルシロップ 大さじ1 ダークラム 小さじ１ バニラエクストラクト 少量 カソナード（トップのカラメル用砂糖。なければブラウンシュガー） 適量＜作り方＞
＊のついた材料をすべてフードプロセッサーに入れ、しっかりと攪拌する。 フードプロセッサーがなければミキサーで、葛粉の粒がなくなるまで完全に攪拌するのがコツ。 1を鍋へうつして弱火〜中火にかけ、鍋底が焦げないよう常にかき混ぜ続けながら、しっかりしたとろみがつくまで10〜12分加熱する。 ボウルにうつし、底を氷水につけて冷やす。 2のクリームを耐熱ココットに入れ、表面を覆うようにカソナードをまんべんなく乗せたら、バーナーで茶色くなるまで焦がす。一度冷まし、焦げの上にカソナードを重ね、もう一度バーナーで同じように焦がし、冷蔵庫で5分程度冷やし、表面がバリバリになったら完成。きっと、スイーツ好きの方に気に入ってもらえるコクと口どけです。知らずに食べたら、これで植物性素材のみ？と驚くかもしれません。 ぜひお試しください。
Veganスイーツレシピをもっと見る
とろけるヴィーガンパンプティングの作り方
余ったパンで作れる卵も牛乳も使わないとろける食感の簡単ヴィーガンプディングの作り方（レシピ）をご紹介します。ココナッツとバナナをトッピングすれば本格... https://mylohas.net/2018/02/162041tokyovegan.html大満足りんごスイーツ、ヴィーガンタルトタタンの作り方
りんご本来の味わいを楽しむ贅沢おやつ、バター要らずのヴィーガンタルトタタンの作り方（レシピ）をご紹介します。 https://mylohas.net/2018/01/160812tokyovegan.htmlVegan（ヴィーガン）とは、完全菜食。 動物性のものを一切使わないライフスタイルや、そのような食事のことをさす言葉。 本連載『TOKYO VEGAN』では、おうちでつくれるVeganレシピのほか、おいしい野菜や調味料、世界のVegan事情についてなどをゆるゆると綴っています。
大皿彩子 Saiko Ohsara
Alaska zwei 店主 / 株式会社さいころ食堂代表、“おいしい企画”専門のフードプランナー。Veganカフェ「Alaska zwei」の運営のほか、食に関わるブランドプロデュース、レシピ開発、空間コーディネート、イベントのトータルコーディネート等を行う。saikolo.jp