＜いて座＞

全体運　

周囲にアッと言わせるような行動に出てしまうことがありそうな今週のいて座さんです。驚かせるつもりはないけれど、「もうやってしまえ！」という気持ちの流れが生じ、気づいたら本当に実行していたということがあるのかも。「とうとうやってしまった！」という思から、一瞬、焦りと後悔を感じるかもしれませんが、周りの反応は好意的で、胸をなでおろすでしょう。という具合に、あなた自身には思いきった行為でも、それがいい方向にいく傾向があるので、自分にも他人にも誠実に。バランス感覚を磨いて安定感を出せば、好感度もさらにアップ！

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

片足立ちでタイムを計って。練習すればタイムが伸びます。慣れてきたら目を閉じてどうぞ。難易度が上がります。

食事アドバイス　

栄養バランスはもちろんですが、人との食事では食べる速度も重要。相手とのバランスを考えて食事を進めて。

マインドアドバイス　

自棄になっての情動ではなく、考えた末の行動は人の理解を得られやすいもの。日々の人付き合いが共感の糧に。

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