歪みを直すためのアドバイスも。3秒で“体のゆがみ”を無料計測
定期的に運動をして、健康的な食事を摂っていても、体は気が付かないうちに歪んでいくもの。ストレッチをしたり、整体に通ったり、セルフケアを心がけている方も多いかもしれませんが、自分の体のバランスというものはなかなか計測ができないので、今の状況を把握するのも困難ですよね。
体のパーツのズレが一瞬でわかる「カラダバランス」
そこでご紹介したいのが、今年2月に渋谷の明治通り沿いにオープンした『デサント トウキョウ』の地下1Fにある「カラダバランスコーナー」。
「デサント トウキョウ」は、“体と心のチューニング”をコンセプトに、スポーツブランドのデサントが手がける最大規模の旗艦店です。3フロア構成の店内には、「デサント ブラン（DESCENTE BLANC）」などライフスタイルウエアや、日本茶が味わえるティースタンドが用意されています。
さて、この「カラダバランスコーナー」ですが、いったいどのようなものなのでしょうか。
「カメラの前に3秒立っていただくだけで、カラダのバランスを細かくチェックできます。お客さまは無料で体験できて、結果はプリントアウトをお渡ししています。男性、女性それぞれ約1000人分の平均データと比較した自分のカラダバランスが点数で分かるので、ぜひ試していただきたいです（デサントジャパン・植木宣博さん）」
カメラの前で立ってスタンバイ。 女性の場合は左手を上げて位置を確認します 測定直前です。顔の位置を固定させて計測します。 結果は画面にこのように確認できます。前後左右がどの程度ズレているのか一目瞭然です。首、肩、背骨、骨盤、膝の5つのパーツを瞬時に計測し、それぞれの部位が前後左右にどれだけズレているかが分かるこの機械。カメラの前に立つだけで瞬時に結果がわかります。
測定後は、歪んだ体を矯正してくれるアイテムを
体のバランスを測定した後は歪みを直すために必要なギアをスタッフがアドバイスしてくれるサービスも用意しています。
骨盤、肘用、膝、足首に適したものが揃っています。「骨盤に歪みがある方におすすめしているのが『コウノエベルト（骨盤用）』です。骨盤の歪みはひじの痛みや肩こりなどにも影響してくるのですが、このベルトを巻くだけでバランスを整えてくれて、体への負担を減らしてくれるんですよ（植木さん）」
自分の体の歪みが無料で計測できて、そのうえ、ベルトを巻くだけで調整できるのであれば、これはもう試してみるしかないでしょう。
そして、計測を終えたらぜひ訪れてほしいのが、1階のティースタンド「すすむ屋茶店」。日本茶には抗酸化作用や疲労回復、さらにはリフレッシュ効果もあるということで、専門クルーに相談すれば、自分の体調にあったお茶のセレクトもしてくれるそう。
「ほっとしたい時」「集中力を高めたい時」など、気分に合わせたブレンド茶葉を10種類以上用意しているので、仕事の帰りに、ショッピングのついでに、体と心のチューニングに訪れてみてはいかがでしょうか？
［デサント］
習慣化したいコンディショニング
運動初心者こそやるべき！ ｢酸素うすめ｣の環境でトレーニングした方がいい理由
毎日の食事に1品プラスするならどれ？ 栄養バランスを考えたメニューを食べてみた