＜しし座＞
全体運
今週のしし座さんは、人からの評価やリスペクトを求めたくなるのかも。あなたの行いに対して、相手がどんな反応をしたのか、どう受け止めたのかが気になって、一喜一憂してしまうこともありそうですが、ここはいつものあなたらしく、ドーンと構えていることです。あなたの判断で自信を持って行ったことなら、ビクビクすることはありません。周囲に安心感を与えることも、評価にプラスされます。スマートな行動には、しなやかな動作が欠かせません。関節や骨の動きを意識して、なめらかに動きましょう。整体などでのメンテナンスもオススメ。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
手足や股関節の曲げ伸ばし、背骨や首、肩、指先、口の開閉などの細部まで、すべての骨組みを動かしましょう。
食事アドバイス
骨に必要なカルシウムや、関節にいいといわれるコラーゲンなどを意識して、食事から積極的に摂りましょう。
マインドアドバイス
評価はあとからついてきます。周りを気にせず、できることに専念して。気にすると本領を発揮できないことも。
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