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9/30〜今週のかに座【LUAの12星座占い】
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9/30〜今週のかに座【LUAの12星座占い】

2019-09-30 11:00

    <かに座>

    全体運 

    整理整頓が進みそうな、かに座さんの一週間。いつも避けている箪笥の奥や物置など、何が入っているかを忘れているスポットに手を入れてみては? はじめるまでは気持ちがのらなくても、動き出してしまえばこっちのものです。終わるまで止めたくない状態になって、すっきり片付けられるでしょう。不要なものは、リサイクルなどで処分を。必要なアイテムの買い足しも行いつつ、満足の環境を整えていきましょう。しゃがむ姿勢が増えるときは、股関節の動きに注目するいい機会です。下までしっかりしゃがんで立ち上がれるようにエクササイズを!

    <ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

    運動アドバイス 

    足首の可動域の広さが、しゃがめるかどうかのポイントに。踵の上げ下げや足首回し、アキレス腱伸ばしを!

    食事アドバイス 

    片付けついでに、食材の在庫もチェック! 期限切れのものや使わない調味料は処分して、いい気を取り込んで。

    マインドアドバイス 

    完ぺきを目指したくなるときは、終わりの見える片付けなどに集中するのが◎。ストレスなくクリアできるはず。

    もっと占いをチェック!

    LUAの12星座占い

    マーキュリー占星術

    RSSブログ情報:https://www.mylohas.net/2019/09/199625.html
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