＜おうし座＞

全体運　

マイペースさに磨きがかかりそうな今週のおうし座さんです。素のあなたでいることが、周囲からの「お墨付き」をもらうチャンスになるでしょう。気遣いをしたり、遠慮しなくてはと頑張るよりは、脱力してしまったほうがいい展開を招くこともあります。自分自身に素直になって、ありのままのあなたでいきましょう。誰が助けてくれるわけでもなく、「それが当然だよね」というよき流れになってくるはず。12星座1番のおうし座の五感が研ぎ澄まされています。全身の感覚を使いながら動いて、食事を味わえば、あなたに必要な栄養がわかるでしょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

空気の味を確かめるように、呼吸をしてみましょう。緑地での深呼吸がおすすめです。天気のいい日はお散歩を。

食事アドバイス　

目、鼻、口を使って、触感と味覚＆嗅覚で、食事を楽しみましょう。ジュージューする音も聴覚で味わって。

マインドアドバイス　

取り繕ってみたところで、バレバレの状態を招くくらいなら、素の状態でいくほうが好感度は上がるものです。

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