＜さそり座＞

全体運　

がんばりモードの先週から解放されて、のんびりモードにシフトしていく流れにある、さそり座さんの一週間。今週はなるべく予定を入れないようにして、あなた１人で過ごせる時間を増やすようにできるといいかも。カフェや自宅にこもって、なにもしないでボーッとしたり、読書に勤しむのもいいでしょう。また、展示会めぐりで、1人だけでアートに触れ合うことや、スパなどでまったり過ごすのもおすすめです。心身の疲れや老廃物を取り除きながら、栄養補給をしていきましょう。すべてを流してクリアにしてくれるお水がラッキーアイテムに。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

プールで泳いだり、湯船にのんびり浸かり、重力から解放されましょう。余計な力を抜いて心身をリラックス。

食事アドバイス　

お茶の代わりに、お水や白湯を！ キレイな水がすべてを洗い流してくれるイメージを浮かべて飲みましょう。

マインドアドバイス　

よくも悪くも影響を受けるのが人付き合い。たまには解放されてリセットすることも重要。デトックスを楽しんで。

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