＜かに座＞

全体運　

今よりも「もっと」を求めて、前進していきたくなりそうな今週のかに座さん。やる気と野心を燃やすのはOKでも、今という瞬間がある喜びにも意識を向けてみましょう。4月1日の水曜日は、かに座で迎える上弦の月です。感謝の気持ちを捧げて、今後の飛躍へのエネルギーを高めていきましょう。喜びは周囲に広がり、また次の喜びを呼びます。今を喜び尊ぶことで、チャンスもめぐりやすくなるでしょう。どんなときにも大切にしたいのは、あなたのやさしさです。負けん気を発散するには、格闘技系のエクササイズが◎。スパイシーな食事もいい刺激に。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

我慢は必要ありません。格闘技系エクササイズで発散しましょう。攻撃性の発散で、より大きな力を得られるはず。

食事アドバイス　

食べるときは食べることだけに集中して気持ちよく完食。「ながら食べ」は、かえって時間をロスすることに！

マインドアドバイス　

「もっと」を求めると、際限がなくなり、利己的な考えに陥りがちに。向上心と挑戦意欲は◎でも、利己は×です。

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