<しし座>

全体運 

頑張りモードに入っていきそうな今週のしし座さんです。何かに抜擢されたり、人のお墨付きをもらうなど、これまでの努力が報われることがあるのかもしれません。期待に応えようとする気迫も感じられます。やる気になれる流れのときは、その流れのままに勢いをつけて、まい進していきたいところです。やると決めたことに集中して、そのことだけを突き詰めていくといいでしょう。ストイックになれるときなので、多少のムリは問題ないはず。健康面では、3食を規則正しく食べて、身体のコリをほぐすための運動を。効率もアップするでしょう。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス 

作業中に疲れや眠気を感じたときは、ストレッチや軽い運動を。食事の前やトイレ休憩の際に行うのもおすすめです。

食事アドバイス 

頑張れるときだからこそ、食事での栄養補給が大切。ジャンクフードは避け、健康志向のものを食べましょう。

マインドアドバイス 

あなたの情熱に行動力が伴えば、無敵と言ってもいいはず。情熱を語る前に、黙々と行動することが成功の秘訣に。

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