• このエントリーをはてなブックマークに追加
9/7〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】
閉じる
閉じる

新しい記事を投稿しました。シェアして読者に伝えましょう

×

9/7〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】

2020-09-07 06:00

    <おとめ座>

    全体運 

    今週のおとめ座さんは、ひたすら目標に向かっていくのかも。失敗やつまずきなどがあっても、そんなことにはへこたれず、しっかり前向きな取り組みで、タフに道を切り拓いていくでしょう。目指していることさえ見失わなければ、実現への未来が見えてくるはず。頼もしいあなたになれるときですが、その頼もしさのあまりに、人のことまでをも抱え込んでしまうことも。あなた自身を蔑ろにしてしまわぬように、自分をしっかり保ちましょう。自分の軸を持ち続けたいときは、骨への意識を高めてみては? 骨を刺激する運動や食べものをチェックして。

    <ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

    運動アドバイス 

    骨を元気にするために、縦方向の運動を意識しましょう。ジャンプをしたり、歩く&座ったりするときは背筋を伸ばして。

    食事アドバイス

    乳製品や小魚、大豆・大豆製品、小松菜など、カルシウムが多いといわれる食材に注目! 毎食、ひとつは取り入れて。

    マインドアドバイス 

    がんばれるときだからこそ、人のために尽くしたいと思うこともあるはず。まずは自分、その次に人のこと!

    おとめ座のあなたにおすすめ!

    骨は1週間で衰える。今すぐできる「かかと落とし」運動

    お腹がすいた時、何を食べる? ストレス度がわかる心理テスト

    RSSブログ情報:https://www.mylohas.net/2020/09/219736.html
    コメントを書く
    コメントをするにはログインして下さい。