10/19〜今週のいて座【LUAの12星座占い】

＜いて座＞

全体運　

思い切りのよさに拍車がかかっていきそうな、いて座さんの1週間に。目力もアップしているのでしょう。チャンスを見逃すことなく、瞬時の判断で行動していけるはず。実は迷っていた。躊躇していたということで、思わぬ行動に出る可能性もありそうです。結果がどうなるのかということよりも、「そうしたかったことだから、これでスッキリした！」という流れになるでしょう。鋭い目線の凛々しいときは、マスク姿が一層ステキに。マスクコーデを工夫すると、より強力な運気を呼ぶことができるでしょう。アイケアで、瞳をいたわることも忘れずに！

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

瞳の体操です。人差し指の先を見つめたまま、その指を鼻先に近付け、ゆっくり遠くに伸ばし、焦点を合わせましょう。

食事アドバイス　

カシスやブルーベリー、ほうれん草が目の栄養におすすめ。必要なら、サプリメントをチェックしてみては？

マインドアドバイス

気合で起きているときこそ、安眠が大切。アイマスク着用でしっかり瞳を休めながら、ぐっすり眠りましょう。

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