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11/2〜今週のかに座【LUAの12星座占い】
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11/2〜今週のかに座【LUAの12星座占い】

2020-11-02 06:00

    <かに座>

    全体運

    今週のかに座さんは、いつも以上にアクティブに過ごすことになるのかも。やりたい気持ちと一緒に行動力もアップして……、思うと同時に動いていける流れがきています。「よし!」と思ったら、とりあえず動きはじめてみるのもいいでしょう。自然とエンジンがかかり、思っていたよりも早く片づいて、次のことに着手していくこともありそうです。健康面でも、思ったときがそのタイミングになります。「あとでやろう」ではなく、「今、やってしまおう」という勢いで体を動かし、食べたいと思った瞬間の、あなたにとっての旬のものを食べましょう。

    <ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

    運動アドバイス

    いつでもできる運動だからと思っていると、どうしてもタイミングを失いがちに。思った瞬間に済ませるのが1番

    食事アドバイス 

    今食べたいと思ったものを、すぐに食べられる幸せは格別です。あなたの体が欲したときに食べましょう。

    マインドアドバイス 

    やる気になることは素晴らしいことです。だからこそ、そんな自分の意欲に応えられるように、瞬時に行動を。

    かに座のあなたにおすすめ

    体幹強化&脂肪燃焼をねらって。バリエーションを加えた「プランク」

    地味だけど、効果的。「横腹トレーニング」で脱・ぷよぷよウエスト

    RSSブログ情報:https://www.mylohas.net/2020/11/223344.html
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