3/8〜今週のしし座【LUAの12星座占い】

＜しし座＞

全体運

美しさへのこだわりが強まっていきそうな今週のしし座さんです。身だしなみへの気づかいもありますが、全身のバランスを整えたくなったり、美観を損ねるものを何とかしたくなったり、思わぬタイミングで部屋の片付けをすることがあるのかも。また、隠してしまえばOKという安易な気持ちになれず、収納の中も整理するなど、引き出しを開けた際の美しさも実現したくなるでしょう。根こそぎキレイに美しくという思いは、健康面にも影響します。隠れた部分を磨くには、体内を食事で整えつつ、美しく引き締めるためのエクササイズを。サプリや化粧品も見直して。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

たるみは筋トレで引き締め、傾きはストレッチやヨガで整えて。接骨院などで、全身を調整してもらうのも◎。

食事アドバイス

偏った食事や栄養の足りないメニューでは、筋肉が育ちません。バランスよく食べて、スイーツにはフルーツを。

マインドアドバイス

肉体的な美しさだけでなく、精神的な美しさも重要です。心の淀みを消すために、マイナスの発言をやめましょう。

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