5/10〜今週のしし座【LUAの12星座占い】

＜しし座＞

全体運

今週のしし座さんのラッキーカラーは、蛍光色。ブラックライトの下で光りそうな黄色や黄緑、蛍光ピンクや蛍光ブルーなどを、持ちものなどに取り入れてみては？ 暗くなると発光する蓄光シート＆シールなどで、リアルに光らせるのもいいかも。キラキラしたものを通じて、宇宙的な感性を高めていけるでしょう。差別問題なども超越できるSF的な発想があれば、どんな状況や人物を前にしても恐れることはないはず。器の大きいあなたとして、どっしりと構えていきましょう。健康面でも、何も恐れないことがテーマに。免疫力アップのために体温を上げて。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

運動で代謝を高めれば、体温もアップ。吸っておなかを思いきり膨らませ、長く吐いておなかを薄くする呼吸もどうぞ。

食事アドバイス

ヨーグルト、納豆、味噌、ブロッコリー、バナナ、大根など、免疫を高めるといわれる食材をチェック！

マインドアドバイス

何が起きるかがわからないからと怖がるのはNG。その中にラッキーも含まれています。いたずらに恐れないこと。

しし座のあなたにおすすめ！

｢自分の基礎代謝量｣をこの表で計算してみて。代謝を下げない4つのポイント

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