＜うお座＞

全体運

先週からの流れのままに、近しい人との関わりが増えていきそうな今週のうお座さんです。一方で、新しい出会いにも恵まれそうですが、仲のいい人との時間を優先するかどうかで、天秤にかけることに心苦しさを覚えることがあるのかも。こういうときは、あなたの気持ちや誰かの想いを尊重するよりも、先約を優先するという、常識的なスタンスが救いになるはず。また、お断りしなくてはいけない場合は、リスケジュールの相談をセットにするといいでしょう。人と接する機会が多くなるときは、心身のバランスを整えるエクササイズと食事をどうぞ。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

目を閉じて、その場で足踏みを50回。スタート地点からのずれが大きいほど、体がゆがんでいる証拠です。

食事アドバイス

食事の時間を決めて3食どうぞ。よく噛んで、ある程度の時間をかけて食べるのが◎。心の栄養をイメージして。

マインドアドバイス

断ることが苦手なら、NOと言わずに断る方法もあるはず。代案をセットにすれば、意向も通りやすくなります。

うお座のあなたにおすすめ！

友人が多い人が実践している!? 自分の格を上げる断り方のヒント

96歳のばぁばが教える｢料理きほんのき｣。食べることは生きること

＞＞インスタグラムもチェック！

RSS情報：https://www.mylohas.net/2021/05/234833.html