＜うお座＞
全体運
今週のうお座さんは、意外なところで待ちぼうけをくらってしまうのかも。たとえば、急いで連絡を取りたい人から返事が来なかったり、やろうと思っていたころが進まず、現状維持のままに1週間が終わってしまったりするなど、予定が遅れてしまうことがありそうです。あなたを取り巻く周囲からの影響も強く、なかなか思い通りにいかない状況が予測されます。こういうときこそ、力を抜いていきましょう。空いた時間に別のことをして満喫できるようにすれば、イライラする必要もなくなります。ストレッチで心身をリラックスさせて大らかにいきましょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
ポッと空いた時間に、ドローイングをどうぞ。背筋を伸ばし、おなかを凹ませたまま、ゆっくり呼吸を繰り返して。
食事アドバイス
ティータイムで優雅なひとときを。お気に入りのカップに大好きなドリンクを入れて、ホッとひと息入れましょう。
マインドアドバイス
滞りがちなときは別のことに意識を向けてみましょう。ほかのことをはじめた瞬間に、流れが変わることも!?
うお座のあなたにおすすめ！
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