＜おひつじ座＞

全体運

今週のおひつじ座さんは、見えない何かに惹かれていくのかも。肉眼で確認できないミクロの世界があるように、目で見えるものだけがこの世に存在するすべてではありません。見えない生きものや空気の中に含まれるホコリなどの物理的なものに限らず、霊的な何かなど、見えない気配を察知することもあるでしょう。不思議なものに気持ちが向かうときは、どんなことでも肯定的に埋め止められるはず。あり得ないと思っていたことを見直してみると、興味深い発見があることも。体の調子も、見えない世界のことに通じます。体内に意識を向けてみて。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

目で見ることのできない体内に働きかける方法のひとつが運動です。体を動かして、体内から目覚めさせましょう。

食事アドバイス

体内で吸収される栄養は見えなくても、栄養の源となる食べものは見えます。鮮度のいいものを選んで食べましょう。

マインドアドバイス

見えないからこそ、魅力的なものもあります。見えないけれどそこにあるものを、そのまま受け止めましょう。

おひつじ座のあなたにおすすめ！

肺の劣化は補える。｢肺活｣でふだんの呼吸が深くなる

脳トレよりも｢1日1杯のスープ｣を。脳に栄養を与え、頭の回転を良くするには

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