＜おうし座＞

全体運

チャレンジ精神が旺盛になっていきそうな、おうし座さんの1週間。いつもなら「私はいいかな」と、遠慮してしまうところで「やってみようかな」という気持ちが生まれ、新たな挑戦をしていくのでしょう。こんなことをするとは思ってもみなかったということを、流れのままにはじめてしまう気配もあります。そのままハマって、本格的にスタートしていくこともありそうです。以前から興味があったことにも、まったく関心のなかったことにもあてはまるでしょう。健康面でも、まさかこんなことをやりはじめるとは……と、自分でも驚いてしまうかも!?

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

絶対にこれだけはないと思っていた運動に挑戦し、自分のセンスのよさに気づくことも。どんなことにも可能性が。

食事アドバイス　

初挑戦の食材や料理を食べると、新しい好物が見つかりそう。いろんな種類を試しながらマイブームを開拓。

マインドアドバイス

印象や思い込みで決めていると、せっかくの好機を逃すことも。関係ないと決めつけずに試してみましょう。

おうし座のあなたにおすすめ！

｢かけるだけ｣でトマトがびっくりな美味しさに。ベーコン焼く日はやってみて

油で炒めたお米で中華粥を作ったら【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

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