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<おとめ座>
全体運
意外に感じられることや、驚きの出来事に見舞われそうな今週のおとめ座さんです。自分とは、まったく違うタイプの人と思っていた友人が、ほかの人よりもあなたを理解していて、的確に代弁してくれるなど、びっくりする出来事がありそうです。あなたの印象だけで相手のことを決め切らず、ニュートラルな受け止め方でいきましょう。視点を変えて、見方を改めるのもおすすめです。これまではダメだと思っていたことに、可能性が見えてくるでしょう。思考停止に陥らないために、体内の循環に注目を。体液や空気などを、全身に行き渡らせましょう。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
かかとの上げ下げでふくらはぎを動かし、体内の循環を整えて。フォームローラーなどでほぐすのもおすすめです。
食事アドバイス
白湯を小まめに飲んで。食前と食後に飲む際は、前後30分にゆっくりどうぞ。消化を助け、代謝を高めるそうです。
マインドアドバイス
ずっと気づかずに過ごしてしまう意外な盲点を、自由な発想で受け止め役立てましょう。固定観念は捨てること。
おとめ座のあなたにおすすめ!
疲れやむくみ、不眠の悩みをリセット! 簡単セルフケアで不調知らずの体に
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