＜おうし座＞
全体運
おうし座さんにしては珍しく、未知のものに挑んでみたくなりそうな1週間に。気持ちが外に向かっていくのでしょう。楽しそう。自分がやったらどうなるのだろう……といった好奇心が、冒険意欲を沸きたてていくようです。このやる気があれば、本格的に何かを学んで、取得することもできるはず。ちょっと調べて試し、手応えを確認したら、本腰を入れて取り組み始めるのもいいかもしれません。向上心にあふれるときは、さらに上を目指して上り詰めていけるように、脚力を強化してみては？ ヒップアップを実現しながら、同時に運気もアップして。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
背筋を伸ばして立ち、片足を大きく前に一歩。両ひざが90度に曲がるまで腰を下げ、30秒キープ。反対も同様に。
食事アドバイス
未知への挑戦は、食事のシーンでも可能です。未体験の食材や料理を食べて、食の世界を開拓していきましょう。
マインドアドバイス
どんなことであろうと、はじめは誰もが初挑戦。冒険はいつでもあなたの前にあります。特別ではないのです。
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