＜うお座＞

全体運

何となくのんびりしたい気持ちになっていきそうな今週のうお座さんです。受け身的な姿勢が強まって、来るものを拒まずのスタンスになっていく傾向も。人の影響を受けて、それに呼応したり、似たことをしたくなったりすることもあるでしょう。こういうときは、誰の影響を受けるかが吉凶の分かれ道に。「さすが！」と思える人に注目し、単にミーハーな行動に走りがちの人とは距離を置くようにするといいでしょう。のんびりしたいときは、ひとりになるのもおすすめです。観葉植物を愛でたり、居心地のいいスポットでリラックスタイムを過ごしたりしてみては？

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

空調を適温に調整し、アロマを焚いて、死体のポーズを。仰向けに寝て手足をぶらぶらして脱力。左右対称に。

食事アドバイス

新鮮な食材をどうぞ。採りたて、作りたてという、フレッシュな食べものから、良質な栄養とエネルギーをゲット。

マインドアドバイス

心と体の力を抜きましょう。一見、簡単に思えますが、すべての力みをなくすのはかなり難しいもの。練習を！

うお座のあなたにおすすめ！

疲れがとれないのは、休み方を間違っているから。 休息のタイプは7つ

香りよし、手触りよし、利便性よし、環境にもよし。悪いところが見つからないアロマディフューザーを発見した

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