＜みずがめ座＞

全体運

これまでの積み重ねが実って、大きなチャンスがめぐってきそうなみずがめ座さんの1週間。培ってきた信頼で、何かを引き継いだり、反対に、この人になら任せられるという相手を見初めたりするのかもしれません。いずれにしても、いつも通りに過ごす中に、こうした流れが訪れるはず。日々の作業をこなしながら、状況を見守っていきましょう。健康面では、底力で踏ん張れる分、ムリをしてしまいがちに。キャパシティーを超えるムリはしないように自制しましょう。思っている以上にストレスを抱え込みやすいときです。マッサージで癒されるのも◎。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

ストレッチなどで、体の自己調整をおこなうのもいいですが、マッサージなどで、プロに身をゆだねるのもいいかも。

食事アドバイス

食事の時間は食事だけに専念。心身を休める休憩時間と心得て、ゆっくり味わって食べましょう。ネットも遮断で。

マインドアドバイス

特別なことをせず、毎日をひたむきに過ごすことが、実は幸運への近道だと実感するはず。堅実さが武器に。

みずがめ座のあなたにおすすめ！

疲労回復の権威が教える｢疲れ｣のとり方。ほぐすべきは肩より脳！

｢ただ休む｣ことにも練習が必要。休息のヨガでストレスを解き放つ

＞＞インスタグラムもチェック！

RSS情報：https://www.mylohas.net/2021/08/241014.html