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8/30〜今週のやぎ座【LUAの12星座占い】
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8/30〜今週のやぎ座【LUAの12星座占い】

2021-08-30 06:00

    <やぎ座>

    全体運

    人への配慮とマイペースさが、ほどよい塩梅に調和していくやぎ座さんの1週間。相手を尊重しながら、適度にあわせるものの、「あなたはそうなのね! なるほど!」という区切りをうまくつけて、自分のペースと領域を守っていくでしょう。今週のあなたなら、苦手な人とのコミュニケーションもうまくとれるはず。本当は言いたいけれど、うまく伝えられないと思っていたことについて、相手と向き合うのもおすすめです。絶妙なバランス感覚が働くときは、身体的なバランス力も鍛えておきたいところ。片足立ちで目を閉じて、タイムを計ってみては?

    <ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

    運動アドバイス

    片足立ちで目を閉じるとバランスをとりにくいのは、視覚に頼っていることも理由のひとつ。訓練でバランス力を強化しましょう。

    食事アドバイス

    食事のバランスといえば、栄養と食べる量、左右の噛み癖が浮かびます。今のあなたに必要なバランスに注力。

    マインドアドバイス

    自分を出しすぎず、抑えすぎないことが、人間関係でのバランス力に。自分のキャパにあわせてムリなく調整を。

    やぎ座のあなたにおすすめ!

    栄養不足と思ったら、とりあえずこれ食べよう。管理栄養士考案、レンジで「ブッダボウル」

    キツい。でも効きます。体幹を使って効果的に絞る「腹筋トレーニング」

    >>インスタグラムもチェック!

    RSSブログ情報:https://www.mylohas.net/2021/08/241013.html
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