＜うお座＞
全体運
火曜日はうお座の満月です。月に向かって目を閉じて、深呼吸でパワーチャージを。月の力を体に取り込んで、自然のリズムに乗って未来に歩む自分をイメージしましょう。今週はうお座さんにとって、懐かしいシチュエーションや人々とのつながりを感じる出来事がありそうです。ふと思い出して、「どうしているのかな」と懐かしむ相手が浮かんだら、連絡をしてみると、意外とすんなり通じる可能性も。健康面では、魚座の満月にあやかって、より輝きを増すチャンスです。エネルギーを美味しく吸収するために、舌を鍛え、健康的な食事を召し上がれ。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
椅子に座り、顔を上に向け、舌を上に伸ばし、そのまま鼻のほうへ。再び下へ。あごに向けて伸ばし、最後に上へ。2秒ずつおこなって。
食事アドバイス
味覚を強化するために、新鮮な食材を召し上がれ。香りや触感を楽しめるように、薄味の料理がおすすめです。
マインドアドバイス
自然の力が感じられるときは、自然から得られるものを楽しんで。飾らないピュアな自分を見つめるチャンスです。
うお座のあなたにおすすめ！
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