＜さそり座＞

全体運

23日に、てんびん座にいた太陽がさそり座に移動します。さそり座さんのバースデー月間のはじまりです。お誕生日、おめでとうございます！ 内々のつながりの中から飛び出して、賑やかな世界が広がっていく1年間になるでしょう。10月の後半のさそり座さんは、自分のために行動しようというやや利己的なモードになっていくのかも。素直で正直な振る舞いは◎ですが、無意識のうちにないがしろにしていた人物がいると、後々までしこりを残す可能性があります。ハッとすることがあったら、すぐにフォローを。旺盛な食欲で秋のグルメを堪能しそう。

＜ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

食べたら動くこと。食べ過ぎると動けないので、食べる前に動くのがおすすめです。お肉が定着しないよう対策を。

食事アドバイス

おいしそうなものを見つけると、手当たり次第に食べたくなりそう。少量で種類を増やす作戦が好ましいかも。

マインドアドバイス

新しいあなたが誕生するお誕生日という認識で、よりステキなあなたになりましょう。意識を変えるだけでも変化が。

さそり座のあなたにおすすめ！

【心理テスト】秋の味覚でわかる性格診断。あなたはどの｢さつまいも｣タイプ？

寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

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