＜てんびん座＞

全体運

家にこもりたい気分になりそうなてんびん座さんですが、12月の前半は人に会ったり、外で済ませる用事を進めたりしておけるといいでしょう。引きこもりのチャンスは、これからさらに増えていくはず。リアルかリモートかにこだわらず、外部とのつながりから、うれしい知らせが舞い込む気配もあります。また、家族や身内などの近しい人からの紹介が、今後につながる大きな出会いに発展する予感も。意外なところから転がり込む幸運をつかめるように、人への接し方を丁寧にしていくといいでしょう。心をオープンにするために、胸を開くエクササイズを。

＜ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

椅子の背もたれに寄りかかり、顔を上に、両手をY字に開き脱力して。首と脇をじっくり伸ばして広げましょう。

食事アドバイス

心が安らぐ食べものやドリンクを召し上がれ。ほっとすることで自然と心が開き、人の心をオープンにできるように。

マインドアドバイス

心で受け止める会話が、相手との距離を縮めます。相手の想いを汲み取れるように、心を開いていきましょう。

てんびん座のあなたにおすすめ！

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｢極端語｣を使わないだけで大きく変わる。相手も自分も無駄に傷つけない会話法

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