＜おとめ座＞

全体運

人付き合いが広がっていくおとめ座さんの2022年のはじまりです。オフィシャルはもちろんプライベートも、両面からの交際範囲を拡大するチャンスになるでしょう。イベントやプロジェクトに誘われたときは、臆せず、話を聞いてみることが大事です。プレッシャーを背負いがちのあなたですが、力を抜いて楽観的にいきましょう。少し適当なくらいが、うまくいくはず。1月の前半も、賑やかに過ごすことに。リアルとリモート、公私と分けすぎず、ラフなスタンスが◎。運動と食事も気合いを入れず、せっかくだからと賛同するように流れのままにどうぞ。

＜ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

エクササイズや運動に関する話題も、人間関係作りに役立ちます。自ら試し、健康＆話題作りを同時進行してみては？

食事アドバイス

お付き合いもあり、健康食を完璧にすることは難しいもの。適度なゆるさがある方が継続できるでしょう。

マインドアドバイス

完璧を目指したくなるのはあなたの長所であると同時に短所でもあるはず。状況にあわせたさじ加減を覚えて。

おとめ座のあなたにおすすめ！

｢玄米菜食｣が体に合わない人もいます。体に冷えを感じたらしたいこと

眠る前の習慣に。簡単｢骨盤バランス・ストレッチ｣で歪みをリセット

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