＜ふたご座＞
全体運
思い出したかのように、以前にハマっていたことへの情熱が再燃焼していくでしょう。ふたご座さんの1月の後半は、忘れていた気持ちを取り戻して、初心に帰っていくことがテーマになります。忘れたくても忘れられず、あきらめきれずにいたことに再挑戦するチャンスも訪れるでしょう。また、失くしてしまったものが見つかったり、買ったことを忘れていたアイテムが役立ったりすることもありそうです。もうすぐ期限という金券やポイント、宝くじなどにも注意。ということで、以前行っていた健康法を懐かしみながらどうぞ。食事でも過去にタイムトリップを。＜ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
懐かしの朝のラジオ体操をどうぞ。脳内で奏でられるメロディーがあれば、カウントもしっかりできるはず。
食事アドバイス
通学＆通園時代に、給食やお弁当で食べていたものを召し上がれ。嫌いだったものも、今なら食べられるかも!?
マインドアドバイス
過去を水に流すことも大切ですが、思い出すことが重要なケースもあります。未来に生かせるように動きましょう。
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96歳のばぁばが教える｢料理きほんのき｣。食べることは生きること
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