＜やぎ座＞

全体運

ふと考え直したいことが出てきそうな1月後半のやぎ座さん。これでよしとしたことで、本当はこれがいいかもしれないとひらめくことや、なんとなく済ませていたことを振り返り、見直したくなることがありそうです。行動力も伴う時期なので、思ったらすぐに対処してしまえるはず。また、健康への気遣いも強まっていくように。体にいいものを食べて、運動不足を解消しなくてはと思ったら、すぐに出来る簡単なことからはじめていきましょう。この時期のラッキーカラーはレッド。ひらめいたことを赤ペンでメモし、ひとつずつこなしていきましょう。

＜ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

タイマーを1分でセットして、その時間だけエクササイズを。単純な曲げ伸ばしも、なかなかの運動になるはず。

食事アドバイス

トマトや赤唐辛子など、皮も中身も赤い食べものをどうぞ。ハイビスカスティーなどの赤いお茶もおすすめです。

マインドアドバイス

考え直しのときは、逃したチャンスが戻ってきたときでもあるはず。よりよい未来をしっかり選びましょう。

やぎ座のあなたにおすすめ！

｢やりたくなくて、うだうだしちゃう｣をやめる方法はある？ やる気スイッチの探し方

テレビを観ながら｢ぽっこりおなか対策｣。会食が増える時季＆お正月休みはマスト

＞＞インスタグラムもチェック！

RSS情報：https://www.mylohas.net/2022/01/248968.html