月曜日からカラダがだるい……そんな、お疲れモードの方いませんか？そんな病院に行くほどでもない疲れを解消する方法をここで一度おさらいしておきましょう。◆疲れをとるには……
・十分な睡眠
・入浴
・マッサージ・ストレッチ
・音楽をきく
・笑う
・嗜好品（お茶、コーヒー、お酒など）など
でも、これでも解消されないと感じているあなた！ それは、肝機能低下による疲れかもしれません。じつは、普通に休息をとるだけでは、解消することができないといわれる肝機能低下。
食べ過ぎ・飲み過ぎ、睡眠不足、ストレス、運動のし過ぎなど、日常的な行いのひとつひとつが、肝臓の酷使や脂肪の沈着につながり、肝臓疲労を引き起こす原因になるといわれています。
そんな、寝ても覚めても解消されない疲れには、肝機能をサポートするシジミなどに含まれるアミノ酸成分「オルニチン」がおすすめです！
でも、シジミって正直お味噌汁のレシピくらいしか思い浮かばない……という方は、オルニチンについて研究をしている「オルニチン研究会」主催の、「オルニチン学長のカゲキ食堂」へ出かけてみてはいかがでしょう！
8月20日?9月2日までの期間限定で、作家の志茂田景樹さんが監修でオープンしているこのお店。「豆乳しじみチャウダー」や「しじみと2色しめじのトマト味噌ソースパスタ」など、しじみを使ったメニューが楽しめます。
また、カフェ店内では志茂田さんのTwitterでの名言やポスターなどが飾られ、強烈な志茂田ワールドを堪能することもできますよ。
ぜひ、この機会にオルニチンパワーで夏の疲れをスッキリ解消してみてはいかがでしょう！
[オルニチン学長のカゲキ食堂]
日時：2012年8月20日（月）〜9月2日（日）
11:30?21:00（スペシャルドリンクは12:00-14:00以外で提供）
TEL&FAX：03-5818-4040
定休日：毎週火曜日 ※9月1日（土）は貸切のためご利用いただけません。
text by 石川裕子
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ハワイ島で写真教室・ウェディングや記念写真を撮影するフォト・エージェンシー「三日月カメラ」代表。大手新聞社にて報道カメラマンとして勤務後、ハワイ島へ。ハワイ州マッサージ・セラピストライセンスを持ち、レイキも施す「揉んで癒せる」スピリチュアル系フォトグラファー。猫とウクレレをこよなく愛し、夜な夜なサザンを弾き語っています。
三日月カメラ>> ブログ>> Facebook>>
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また、カフェ店内では志茂田さんのTwitterでの名言やポスターなどが飾られ、強烈な志茂田ワールドを堪能することもできますよ。
ぜひ、この機会にオルニチンパワーで夏の疲れをスッキリ解消してみてはいかがでしょう！
[オルニチン学長のカゲキ食堂]
日時：2012年8月20日（月）〜9月2日（日）
11:30?21:00（スペシャルドリンクは12:00-14:00以外で提供）
TEL&FAX：03-5818-4040
定休日：毎週火曜日 ※9月1日（土）は貸切のためご利用いただけません。
text by 石川裕子
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ハワイ島で写真教室・ウェディングや記念写真を撮影するフォト・エージェンシー「三日月カメラ」代表。大手新聞社にて報道カメラマンとして勤務後、ハワイ島へ。ハワイ州マッサージ・セラピストライセンスを持ち、レイキも施す「揉んで癒せる」スピリチュアル系フォトグラファー。猫とウクレレをこよなく愛し、夜な夜なサザンを弾き語っています。
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