炎症や打撲ケアにも効果的!? デトックス＆ミネラル補給もできる「泥」パワーとは？

クレイセラピーをご存知ですか？

地中深くから掘り出された天然のクレイ（粘土、泥）を用いて、リラクゼーションやヒーリングを行う自然療法です。古くから世界各国の先住民たちや、古代エジプトやギリシャの人々は炎症や打撲、感染症などの治療、さまざまな代替療法のひとつとしてクレイを使用していた、といわれています。
クレイを実際に使った方からは、「肩こりや腰痛、のどの痛みが緩和された」「むくみや慢性的な疲労感がやわらいだ」（個人の感想）という声をよく聞きます。ケミカルな成分は一切ふくまれていないのに、そうした有用性を感じられるのはなぜでしょうか。

クレイの代表的な働きのひとつに、“浸透圧作用”があります。鉱物であるクレイはうすい層が何層にも重なる分子構造で、そのとても広い表面積はマイナスに帯電し、体内の重金属や老廃物などの毒素をすばやく吸着して体外へ排出。皮膚や細胞膜へのすぐれた浸透圧作用でデトックス（解毒）を促します。

次にクレイは自身の成分である鉄やカリウムなどのミネラルを細胞に与えるという“ミネラル交換”も。クレイのメカニズムについては、まだすべてが科学的に解明はなされていないものの、クレイを使用することで体内のミネラル値があがることは確認されています。

未知数の面もありながら、魅力と可能性が！ 大地のエネルギーをいただいて自然治癒力を高めるクレイセラピーを試してみませんか。

（C)ICA

[国際クレイセラピー協会]

text by 美希
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インタビュー記事、映画やCDのレビューを執筆するカルチャー系ライター、国際クレイセラピー協会（ICA）正会員、日本アロマコーディネーター協会（JAA）正会員。現在、ICAでインストラクター講座を受講中。東京・世田谷のプライベート・サロン「ANIMA AROMA（アニマ アロマ）」のオーナー。心も体もリラックス→ たのしくキレイになりましょう。 ブログ>> 　FBページ>>　illustrated by KAZUHIRO WATANABE

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