今週もお疲れさまです。
ちょっと心が弱ったときにそっと背中を押してくれる、そんな名言をお届けします。今週は、こんな言葉。
「だれかを憎んだり、悪口を言ったりして、心が満たされたことがありますか。
結局、何の解決にもならないということは、あなた自身がいちばんわかっているはずです。」
※『生きるのが楽しくなる15の習慣』P24より引用
まるで自分が被害者になったかのように心が深く傷ついたときは、つい相手を憎んだり悪口が出てくるものです。
そうならないためには、相手へと向かっていた焦点を自分の心に向きなおし、「悲しい」「ツライ」といった思いを、気の置ける相手に聞いてもらえばいいのかもしれません。
photo by Thinkstock／Getty Images
（知恵子）
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