【まとめ】その体調不良、夏バテかも!? ロハス的夏バテ対策フード&ドリンク7選

暑い暑い8月が過ぎ、9月がやってきました。

とはいってもまだまだ暑いですね。暑さが長引いているせいか、私の周りには9月になっても夏バテのような症状が出ている人がちらほらいます。

さらに、今年は新しい傾向の夏バテ「節電反動冷え（参考：NHK『おはよう日本』内「特集丸ごと」ページ）」という、胃腸に症状の出る夏バテも見られるとか……。
そんな、ちょっとお疲れモードなカラダが気になる方に、夏バテ対策フード&ドリンクをまとめてご紹介。しっかり食べて飲んで、9月も元気に頑張りましょう！
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この週末に、夏バテ対策フードやドリンクをつくってみるのも楽しそうですね！

text by MYLOHAS編集部　坂本

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