おはようございます、いいやまです。
私は長時間パソコンに張り付いて作業をすることがあります。
そうやってるときにいつも背中が疲れてきます。
何となくネットで原因調べていたら、姿勢が悪いから変な力が体に働いて疲れてくるらしいです。
いまさらそんなことに気づきました。
作業しているとき以外のネットとかやってるときはあんまりならないので特に気にしてなかったのですが、そういわれればそうなのかもしれないと思い対策をとりました。
その対策とは背もたれがないイスに座って作業するとです。
背もたれにもたれながらやるから姿勢が悪くなるのだと思ったからです。
ちょうどドラマーの方から、ドラムたたくときに使うイスをもらったのでそれを使いました。
これでバッチシ姿勢正しくできて長時間作業しても疲れないぞと思いました。
確かにいい姿勢ではできますが、そのいい姿勢を長時間とってることが苦痛になりました。
さらに今まで背もたれで分散させていた体重がもろにお尻にかかってお尻が痛くなりました。
イスの中に入ってるクッションもぺったんこになって「もしかしてこのドラムのイス長時間座ることを想定していないつくりなんじゃないか？」と思ってやめました。
今では今までどおり背もたれのあるイスで作業してます。
結局姿勢が悪くて疲れるのかもしれないが、姿勢がよくても疲れるということがわかりました。
仕方ないことなんですね。

いや待て、まだ方法はある。
それは作業をしないことだ。
これにより疲れる心配もなくなり快適に過ごすことができるのではないだろうか？
これからは作業しないように気をつけよう！

おしまい