肌も髪も、ずっとキレイの全盛期。アンチエイジング美容の基礎知識

いつまでも若々しく美しい肌でいたいーー。

そう願うなら、10代、20代のうちからアンチエイジングについて知っておいたほうがいいかもしれません。

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アンチエイジングとは？

「エイジング」という言葉は、加齢や老化を意味します。

だから「逆らう」らうという意味の「アンチ」がついた「アンチエイジング」という言葉は、抗老化や抗加齢という意味です。

アンチエイジングケアは、肌を若返らせることや老化を遅らせることを目的としていて、その方法は大きく2つあります。

ひとつは食事を改善したり断食をしたりして身体の内側からケアする方法、そしてもうひとつは、スキンケア商品やアンチエイジング用のシャンプーを使って外側からケアする方法です。

アンチエイジングは、肌を若々しくたもつだけでなく、人生をより豊かにするための役割も担っています。老化を防ぐことで、人生の楽しみの幅が広がるはずです。

また、アンチエイジングは大人の女性だけのものではなく、20代の女性にだって、美白を促進したり、肌に透明感を出したりとうれしい効果がたくさん！

30代、40代の女性は若返りや老化防止を、20代の女性は10年後、20年後の自分の肌のために、さっそくアンチエイジングを始めてみましょう。

老化の原因1：プログラム仮説

老化の原因には諸説ありますが、いまもっとも有力視されているのが「プログラム仮説」です。

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