このパッドがイビキを防いでくれるらしいけど…一体どうやって？
うるさくて、パートナーとの関係が悪化なんて話、珍しくもないですよね。
とはいえ、口呼吸防止テープとか、マウスピースとか、鼻用ピンとか……どれも気づいたら外してるなんてことも。
枕がふくらむだけで…
そこで見つけたのが、この『イビキトリーナ』というグッズ。
使い方も超カンタン。枕の下に入れるだけです。
あとは、いびきを感知するとエアバッグが膨らんで頭の向きを調整してくれるのです。
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そもそもなんでイビキって起きるの？
眠ってリラックスすると、筋肉って緩みますよね。
そうすると重力によって、舌などが落ち、空気が通るときに粘膜が振動。そう、これがいびきです。
そこでこのグッズは、エアバックが膨らんで、頭の向きを変え、舌が落ちるのを防ぐのです。
眠りを妨げない範囲で膨らむようなので、眠りが浅くなるなんてこともなさそうですね。
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いつもの枕で使えます
地味に嬉しいのが、スッと入れるだけだから、お気に入りの枕でも使えること。
「枕が変わると眠れない……」なんて人にも嬉しいですね。
日本人は男性の4人に1人、女性は10人に1人がイビキをかくと言われています。（※1）
それだけイビキは身近な問題なんですね。
さて、このグッズの値段は、税込14,850円。
パートナーとの関係を悪化させないための投資と考えると、う〜ん、悪くない値段かもしれません……。
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イビキトリーナ[Makuake]
※1：Sleep Breath 2011;15:63-69