• このエントリーをはてなブックマークに追加
「初・寝かせ玄米」が美味しすぎて衝撃だった。セブンイレブンでも買えるコレ、リピ買い決定だよ|マイ定番スタイル
閉じる
閉じる

新しい記事を投稿しました。シェアして読者に伝えましょう

×

「初・寝かせ玄米」が美味しすぎて衝撃だった。セブンイレブンでも買えるコレ、リピ買い決定だよ|マイ定番スタイル

2022-03-23 17:00
    薄着の季節が近づいてきました。

    ダイエットや健康を意識して食生活の改善を試みている最近……!

    そんなときに出会ったとあるアイテムが、とても美味しかったのでご紹介します!

    もっちり食感!寝かせ玄米

    「結わえる 寝かせ玄米」(左)小豆ブレンド(右)黒米ブレンド 12食 4,480円(税込)

    それがこちらの「結わえる 寝かせ玄米」です。

    「寝かせ玄米」とは、玄米に小豆と塩を加えて炊き、保温状態で3日間寝かせたもののことだそう。

    玄米特有のパサパサ感や独特な味わいがなくなり、もっちりとした食感で「美味しい」と人気なのだとか。

    ですが、おうちで作ろうと思うと水の量を気をつけたり、出来上がるまでに時間がかかったりと、試すハードルを少し高く感じていました。

    そんな手間をなくし、気軽に「寝かせ玄米」が食べられるのがこちらの「結わえる 寝かせ玄米」とのこと!

    玄米はビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富

    電子レンジか鍋で加熱ができます

    ちなみに玄米は、白米と比べたときに糖質の量はそこまで大きな違いはありません。

    対して、ビタミン・ミネラル・食物繊維の栄養素が大きく違うんだそう!

    消化吸収もゆっくりなので、血糖値の上昇が緩やかになり腹持ちもよくなるのだそうです。

    ダイエットや健康を意識している人にとっても◎。

    電子レンジで加熱する場合は点線まで開けて温めます

    「結わえる 寝かせ玄米」は4種類。

    ・小豆ブレンド
    ・黒米ブレンド
    ・十五穀ブレンド
    ・もち麦ブレンド

    私はその中から「小豆」と「黒米」を試してみました。

    常温保存可能なレトルトパックなので、温めてもとても簡単です!

    結わえる 寝かせ玄米 4種ミックス 12食セット ( レンジで2分簡単調理 / お手軽 玄米 パック ) 玄米 ごはん レトルトご飯 食べ比べ

    ¥4,480 Amazonで見てみる

    美味しすぎて衝撃だった……

    さて、まずは「小豆」からいただきます。

    温めが終わり、蓋を外してみるとふわんと玄米の香りを感じました。

    これまで何度も玄米を食べたことがありますが、果たして玄米特有の味わいはどうなっているのか。食べてみると……、

    え! めちゃくちゃ美味しい〜〜〜!

    「本当に玄米?」と驚くもっちり食感。

    小豆のほんのりとした甘さもあるので、まるで赤飯を食べているよう!

    玄米らしいプチプチした食感や旨味はあるものの、これまで感じていた食べづらさは全くありません。

    おかずなしでそのまま食べられそうです。

    「黒米」ももっちりとしており、噛み応えもあってとっても美味しい〜〜!

    コクと甘みが口いっぱいに広がります。

    もち米やおこわなどが好きな人はハマると思います……!



    【公式販売】結わえるの寝かせ玄米・お試し4種6個セット 玄米 国産 無添加 ごはんパック 寝かせ玄米 小豆 黒米 雑穀 もち麦 米 お米 ご飯 ごはん 寝かせ パックごはん|雑穀玄米 レトルト レンジ レンチン 食べ比べ 玄米パックごはん 玄米ごはん 玄米ご飯 温めるだけ 結わえる

    2,280

    濃いソースとの相性も◎

    寝かせ玄米をロコモコ風にアレンジしてみました。

    デミグラスソースの濃い味付けとも相性がよかったです◎

    カレーやキンパなどにも合いそうだな〜。

    ほぐすのはちょっと大変かな

    温め終わった後にパックのまま食べるのなら問題ないですが、お皿に盛り付ける場合はほぐしにくいと思いました(笑)。

    かなりもっちりとしているので、ほぐすのに手間がかかるかもしれません。

    満足感のある食べ応え

    リモートワークのお昼ご飯におにぎりを作ってみました。

    いつもなら2個ほどおにぎりを食べたくなるのですが、もっちり&噛み応えがあるのでひとつでも満足感がありました。

    腹持ちもいいので、間食を控えたい人にもおすすめです。

    おうちで手軽に健康ごはん

    今回初めて寝かせ玄米を食べましたが、面倒な手間なく美味しい玄米が食べられて大満足! これはリピしたいな〜。

    オンラインでも購入できますが、セブンイレブンでも取り扱っています。

    気軽に買えるのもうれしいポイントですね。

    興味が湧いた方は、ぜひチェックしてみてくださ~い!

    結わえる 寝かせ玄米 4種ミックス 12食セット ( レンジで2分簡単調理 / お手軽 玄米 パック ) 玄米 ごはん レトルトご飯 食べ比べ

    ¥4,480 Amazonで見てみる



    【公式販売】結わえるの寝かせ玄米・お試し4種6個セット 玄米 国産 無添加 ごはんパック 寝かせ玄米 小豆 黒米 雑穀 もち麦 米 お米 ご飯 ごはん 寝かせ パックごはん|雑穀玄米 レトルト レンジ レンチン 食べ比べ 玄米パックごはん 玄米ごはん 玄米ご飯 温めるだけ 結わえる

    2,280

    あわせて読みたい:

    「食べないダイエット」やめました。今年はこれでおいしくヘルシーに痩せたいな~|新生活スタイル - ROOMIE(ルーミー)


    カルディで買える「ぬか漬けの素」がちょい漬けに大活躍。定番から変わり種までこんなにおいしくなるとは…|マイ定番スタイル - ROOMIE(ルーミー)
    RSSブログ情報:https://www.roomie.jp/2022/03/814417/
    コメントを書く
    コメントをするにはログインして下さい。