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5分でつくれる「キーマカレー」。味変すると、さらに美味しい【ROOMIEのふつうごはん日記】
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5分でつくれる「キーマカレー」。味変すると、さらに美味しい【ROOMIEのふつうごはん日記】

2023-10-11 13:30

    【10/4】キーマカレープレート(朝食)

    ・キーマカレー
    ・焼き野菜(かぼちゃ、ブロッコリー)
    ・ゆで玉子
    ・ミニトマト
    ・水出しコーヒー(ディカフェ)

    前日、10/3のこと。17時30分ごろから「お腹がすいたー」と連呼している娘。母の終業は、早くて18時なのに(泣)。

    こういうときは、超高速でつくれるキーマカレーしか選択肢はありません。

    合い挽きひき肉と業務スーパーの冷凍刻み玉ねぎ、冷凍のミックスベジタブルを適量の水で煮込みます。火が通ったら、焼き肉のタレと……

    市販のカレールーを入れたら、できあがり! 5分ほどでつくれると思います。

    娘がカレーを食べている間に、母はおかずや副菜をづくりに奔走。娘だけ、18時40分に食事が終わっていました……(ぼう然)。

    なんちゃってキーマカレーをスパイスで味変

    本来は、スパイスやハーブを使ったカレーが好みなので、子ども不在のときに自分好みにアレンジして楽しみます。

    使ったのは、こちらのスパイス。

    五香粉の賞味期限がうっすら切れていたけど、まぁ、いいや。

    ガラムマサラと五香粉を加えただけで、なんちゃってキーマカレーが本格カレーに大変身!

    スパイスって、本当にすごい。

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