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これは沼る! たくさん食べても罪悪感なしの「れんこんとチーズのガレット」|キッチンにひと工夫
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これは沼る! たくさん食べても罪悪感なしの「れんこんとチーズのガレット」|キッチンにひと工夫

2023-10-25 19:30
    料理家の松本日奈さんが、キッチンにまつわるあれこれをつづる連載「キッチンにひと工夫」。

    今回は、れんこんとチーズのガレットをご紹介します。

    調理法と切り方によって、いろんな食感が楽しめる

    旬のれんこん、どうやって食べるのが好きですか?

    炒めるとシャキシャキ、煮るとホクホク、すりおろせばもちもち。いろんな食感が楽しめる、使い勝手の良い食材ですよね。

    今回は、れんこんとチーズだけで簡単にできる「ガレット」をつくってみました。

    れんこんとチーズのガレット

    ついついあとを引く美味しさなのに、ヘルシーだから罪悪感なし。ワインのお供にもぴったりです。

    ペッパーの代わりに、青のりや一味唐辛子も合いますよ! チーズの塩味だけで物足りなければ、塩を振ってもいいでしょう。

    焼きたてのアツアツはもちろん、冷めても美味しいので、カットしてお弁当に入れるのもおすすめです。

    <材料(1〜2人分)>

    ・れんこん…1/2節
    ・ピザ用チーズ…適量
    ・粗挽きペッパー…適量
    ・オリーブオイル…適量

    <つくり方>

    1. れんこんをピーラーやスライサーで薄くスライスする。

    2. フライパンにオリーブオイルを引き、れんこんを半量、重ねながらしきつめる。

    3. れんこんの上にピザ用チーズをのせ、残りのれんこんをその上に被せるようにのせる。上からぎゅぎゅっと押さえてチーズとれんこんをくっつけるようにするとよい。

    4. れんこんに焼き色がついたら、ヘラなどを使ってひっくり返し、もう片面もこんがりと焼く。

    5. 焼き上がったらペッパーを振り、適当な大きさに切り分ける。

    <ポイント>

    今回はスライサーを使いましたが、ピーラーなどで薄めにスライスするのがポイント。れんこんは重ねて焼くので、きれいにスライスしようとせず、不揃いでOKです。

    チーズはたっぷりと使ってくださいね。上下に重ねたれんこんをくっつける役目もしてくれます。

    「シャキッ」と「ふんわり」が両方楽しめる独特の食感がクセになります。簡単ですので、ぜひつくってみてください。

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