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喉の乾燥が気になって、いつものコーヒーをコレに変えたら“ととのい”ました。ノンカフェインで寝る前にもいいよ
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喉の乾燥が気になって、いつものコーヒーをコレに変えたら“ととのい”ました。ノンカフェインで寝る前にもいいよ

2023-11-14 13:30
    コーヒーや紅茶、緑茶、白湯……毎日飲むドリンク、何を選んでいますか?

    私は朝、コーヒーで目を覚まし、午後は再び珈琲豆をドリップしたり緑茶を淹れたりしますが、冬が近づくと1日1回、必ずコレを取り入れています。

    その名も、飲むスパイス「サマハン」!

    アーユルヴェーダの本場スリランカ生まれのスパイスティー

    Link Natural Products社「サマハン」(4g✖️10包)680円(税込)※楽天価格

    サマハンは、アーユルヴェーダ(生命科学)の本場、スリランカ生まれのハーブ&スパイスティー。

    アーユルヴェーダに基づく14種類のハーブやスパイスを、きび糖と一緒にブレンドし、体の芯から温まるのが特徴です。

    「ティー」と言いつつ、茶葉の成分は入っておらず、ノンカフェイン。カフェインが苦手な人や寝る前の飲み物としてもおすすめです。

    サマハン 10包 お試し Samahan リンクナチュラル サマハンティー yp1 666 Amazonで見る 680 楽天で見る

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    甘みと辛みの絶妙なコンビネーション

    1包には4gの顆粒が入っていて、お湯で溶かして飲みます。

    「目安は150CCですが、お好みに応じて湯量は調整してください」とパッケージに但し書きあり。私は、体が冷えていたり調子が悪かったり、その時々の体調に合わせて濃さや分量を変えています。

    ちなみに、顆粒はお湯を注いだだけではカップの底に沈んでしまうので、スプーンなどでよくかき混ぜるのも忘れずに。

    クセになる爽快な刺激

    味はほんのり甘みがあって、ピリッとした辛味、そしてハーブの爽やかな香りが鼻を抜けます。

    クセになるのは、爽快な刺激! 風邪のひきはじめなど喉の乾燥や痛みが気になるときに飲むと「ピリピリきてるきてる〜、きいてる〜」とニンマリしちゃいます。

    糖分の入っていないハーブティに比べると、かなり甘いのでカロリーが気になるところですが、パッケージには1包あたり「16kcal」と書かれています。心配するほどでもなさそうですね。

    14種類のハーブ&スパイスがぎゅっと凝縮

    原材料の欄には、「きび糖、ブラックペッパー、ロングペッパー、シリテーク、イエローベリードナイトシェイド、ジンジャー、クミン、ジャヴァガランガル、ウィッシュヌクランティ、パッパーダガム、コリアンダー、アジョワン、ファルスカルンバ、リコリス、アダトダ」と書かれています。

    聞き慣れない名称のスパイスもありますが、例えば、シリテークは心身の冷えに、ジャヴァガランガルは胃腸の症状に、アジョワンは消化器と呼吸器に、いい影響が期待できると言われているそうです。

    着色料や香料、保存料は一切使われていないのもうれしいポイント!

    紅茶に入れてもおいしいです。

    さらに、温めた牛乳を入れると、スパイス香るマサラチャイに早変わり!

    冬にサマハンを飲み始めてから数年、冷え性が軽減された実感があります(筆者の感想です)。だから、毎年秋になると複数パックをまとめ買い! コーヒーや紅茶の隣に常備していないと不安になっちゃうのです。

    ちなみに、ネット上ではスリランカから直輸入されているタミル語パッケージのサマハンも販売されていて、味が微妙に違うようです。おそらく使っているスパイスや配合量が異なるのだと思いますが、両方試してみるのもおもしろいです。

    まとめ買いもできますよ!

    サマハン(3箱セット) 1,260 Amazonで見る 2,461 楽天で見る

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    あったか〜い緑茶が飲みたいな。急須を卒業できる「ティードリッパー」が想像以上に万能でした

    この機能はシンプルにとても助かる!3COINSで発見「こんなカップがずっと欲しかった」

    RSSブログ情報:https://www.roomie.jp/2023/11/1104071/
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